骑行去！我的环青海湖骑行记录

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今年的十一假期，我跑去青海，环青海湖骑行了一圈，想跟机核的朋友们分享一下途中的见闻、辛苦和快乐。
九月初，决定十一的长假去环青海湖骑行。那段时间工作上的烦心事缠身，让我踹不过气，每天晚上骑车回家，路上吹着风，听着机核或者翻转电台，穿行在城市中，让我得到片刻放松，是一天当中及其快乐的时光。所以对环湖骑行充满了向往，幻想着能整个假期都在骑车该是多痛快。
准备

参阅知乎上的环湖经验，对标了一下自己的能力，规划好环湖时长为4天。骑行装备也在这过程中列好清单，然后在穷人的健身衣柜-迪卡侬下单搞定。

捡着重要必须的装备说一说，10月份的高原，冲锋衣就是命，下坡防风，下雨防水，早晚保暖，手套同理。里面最好有一件速干衣，一路上出汗太多，路上的住宿条件也不太允许洗衣服。

2块面巾+骑行墨镜，高原秋季的艳阳下，这套装备可以从头到脖子包裹的很严实，我前两天头上没戴面巾，额头只涂了防晒霜，一天晒黑，两天脱皮。路上同行的一个在读大学生，前两天没戴面巾，回学校后说，手一碰脸，脸上就簌簌掉皮。

骑行裤，我以为作为一个女孩子，在骑行这事儿上最大的优势就是，没有蛋，所以只备上骑行裤就可保屁股平安。然而只有骑行裤根本不行，屁股上的保护工作越多越好。

说完骑行装备，再聊一下体力储备，我之前没有长途的骑行经验，平常也就每天10公里的骑行量，心里有点没底。国庆前的中秋假期，在北京骑车从惠新西街一路向北，骑到郊区，爬了2公里山路后折返回来，总共骑了60公里，除了腿有点沉重以外没有不适才稍稍放心下来。
在路上

十月一号坐上去往西宁的火车，二号到达西宁，火车站旁边就是汽车站，转客车奔赴骑行的起点西海镇，下午6点多到达西海镇的骑兵营，租车点有两拨人快办好租车的手续了，看我一个人就很热情的邀请结伴骑行，我心想这样起码就不用现学修车技术了（计划一个人骑时，我甚至准备在租车点临时学点诸如换胎等简易修车技术，生怕车坏在半路上），后来这群人为骑行带来了很多欢乐。

休息一晚后，从西海镇出发，开始环湖骑行，第一天的骑行差点让我奏响退堂鼓。3200米的纬度和环湖东路的上坡使前2个小时的骑行处在呼吸困难的痛苦中，前30公里还一直在努力跟上队伍的速度，因为前一天晚上我们去超市储备路上吃的时候，他们说不用单买了，一起吃，我觉得有道理，不要给自己增加负重，但万万没想到，等他们经过了20多公里的适应阶段，速度全开，我根本跟不上。第一天的中午过后，我再也没追上过领队和第一梯队的人了。

环湖路上很多藏民把自家青海湖边的牧场围起来，只留个小门看守，招揽游客从自家门进去去湖边玩耍，收费5块，跟湖边景区80起的门票比，实在良心。毕竟，看的湖都是同一个。正当我觉得100公里遥遥无期，垂头丧气的骑着时，经过一位看守自家牧场的藏民小哥，冲我用奇特的语调喊了声：加油！后来先后有两辆车经过时停下来送我水喝并给我加油，如果不是骑行，日常的生活中，又怎么可能一天之内收获如此多的来自陌生人的善意。

心里的沮丧被加油声驱散，在下午6点左右骑完100公里达到第一天的目的地江西沟，队伍里重庆小哥在村口迎接，跟他到住宿的地方休息20分钟去吃饭时，这一天超负荷运动开始带来身体上的酸疼，坐下就站不起来。

第二天骑上车出村子不到5公里，我乐观估计的屁股巨疼无比，2公里一歇的节奏磨蹭到了黑马河，吃完午饭去旁边的小店买了卫生巾厚厚的垫上才好点。出黑马河的那一段，路上景色非常美，一边是像要溢出地表的青蓝色湖水，一边是斜阳下大片金黄色的牧场，不禁想起梵高笔下极具生命力的麦田，那种辽阔、清朗、自由让我有一瞬间的热泪盈眶。

为了给后面的两天减轻压力，第二天比我原计划多骑10公里，太阳下山后还骑了半个小时才到达目的地鸟岛，10月份的青海湖昼夜温差大，太阳一下山，温度以肉身可感的速度快速降低，再多骑一会儿脚估计都能冻伤。

第三天放弃了快乐骑行的幻想，切换成了竞技模式，再加上连续2天每天100公里的锻炼，呼吸和体能处于巅峰，还有队伍里另一位姑娘的热情指导（我们称呼她“三哥”，她大学时就参加天津的自行车比赛，耐力和速度极佳，永远在第一梯队），这一天基本上20公里才休息一次，并且达到了“双腿机械发力，保持匀速骑行”的状态，下午4点多就骑完了92公里，到达哈尔盖。鸟岛至哈尔盖有一段路与青藏铁路同行，还很巧地跟一辆火车相向同行了一段，目送它驶向远方。

最后一天赶早出发，领队在前一天晚上吃饭时很开心的讲：明天顺风，而且翻过一个坡之后全是下坡！大家士气高涨，纷纷摩拳擦掌表示要2小时骑完60公里。没想到出发后一个上坡接着一个上坡，并且无论怎么转弯，永远逆风。领队不停地在微信群播报前方的路况，后面的人心灰意冷、垂头丧气的推车子上坡。到最后20公里才终于遇到了传说中长长的下坡，中午1点左右达到出发点西海镇，完成了360公里的环湖骑行，骑兵营还给发了纪念奖牌。

在骑兵营等待最后回来的重庆老哥的时间里，大家一番空气动力学推演分析了今天反常的逆风，扯淡扯的很开心，真相究竟是什么，并不知道。

回程

下午回西宁的车上，回想着3天半环湖骑行的经历，看着车上已经沉沉睡去的队友们，特别满足。这次360公里的骑行，说长不长，说短的话对于个人也很有挑战。我觉得即使是特别喜欢玩游戏的人，也应该多尝试一些其他的事情，让自己的生活变得更加丰富有趣，也是游戏之外的另外一重享受。评论区如果也有喜欢骑行的朋友，欢迎一起交流！