英语语言学习丨学习的即刻上手：订制我的学习——以EnglishPod为例

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I. 英语学习的拦路二虎：兴趣和难度
这月初的时候，我和一位朋友在闲聊中谈到了英语学习。其中我找出的两个“痛点”得到了他的认可：兴趣和难度。
在这两个痛点中，“难度”无疑是其中更重要的部分——毕竟我们都知道应该从感兴趣的方面入手，但是这就完了吗？有没有一种可能：我看不懂那些我感兴趣的资料。比如：我喜欢哲学，但是上来扔给我一本英文的《精神现象学》让我读，那只不过是加剧了我的痛苦。以我很久以前听过的一次讲座为例：在这次没有字幕也没有讲座大纲的讲座中，有一个词一直困扰着我：Pre-Socratics（当然，这个单词是我之后才知道的）。在更早之前，我听说过“苏格拉底”这个名字，也知道他之前的所谓“米利都学派”和“爱奥尼亚学派”的划分，但是我还从来没有接触过“前苏格拉底”这种分类方法。因此，这场本来符合我兴趣的讲座在此时就变成了一种折磨：我频频打开手机上的翻译软件，小声模仿主讲人的发音，试图去查这个单词是什么。可想而知，一节讲座的宝贵时间就被浪费在了这些无用功上。
对于更多的人而言，找到自己的兴趣甚至都成为了一大问题：我不知道我到底想学什么。我好像只是心血来潮，想试一试自己的英语学习能力。于是我捡起来CNN新闻，然后发现根本听不懂。或者我打开VOA慢速英语，但是发现不感兴趣。甚至我会翻开新概念英语，但是第二册太难，第一册又太简单，但即使是这个简单的第一册也让我苦恼——我确实现在还能记得“Is this your handbag？”但是我能把这句话用在哪里呢？生活中从来没有一个地方能让我找到这个“锻炼场所”，久而久之，我学的这些英语也就成了只有在提起标题时才能想起的“废物”了。
因此，我想要试着找到一个能够横跨这两点的解决措施：本篇中将试图给出一个可以上手的方案。尽管它还只是一个十分粗糙的草稿，但对于我们探索方法的漫漫学习路来说无疑是一个良好的开始。
II. 横跨两个痛点的学习方法与学习资料：Englishpod的结构及其学习方法
为了和上面的两个痛点相对应，我将自己的目标聚集在“趣味性”和“轻量化”之上：前者保证了学习的持续性，而后者保证了学习的可能性——毕竟我们现在很难抽出大把的时间来学习，我们还有生活中的纷繁琐事。
当考虑到这两点因素的时候，Englishpod这款播客就走进了我的视野：它刚好能满足我对“趣味性”和“轻量化”的需要——这是它的优点。下面，让我们先从它的结构来了解它。
Englishpod系列共有365期节目（可在B站上找到，相关内容的下载可以在各个网站以及微信公众号上找到），每一期分为三部分：
对话：一段一分钟左右的英文情景对话，内容涵盖各个领域
播客（主题内容）：十至十五分钟左右的举例和讲解，内容是两位主持人对这段情景对话中的难点的讲解，其间伴随了他们自己的生活经验和趣闻
复习：一段五分钟左右的单独音频，内容涵盖本期的核心词汇和表达  

除了音频之外，每一期也会有对话和播客部分的文字稿（目前播客部分的文字稿似乎截止在了第222期）。文字稿的使用十分重要，在后文我会更加详细地介绍它的用法。
从时间上来看，Englishpod每一期的播客音频总时长可以控制在20分钟左右（仅听一次的情况下）。而我构思并正在使用的学习路径还会把它再次拆分：
1. 早上（起床洗漱之后或通勤路上）：听播客部分
每天早上，我会听播客部分的音频。这一部分是一期播客中的精华：其中包含了3次或2次的对话以及单词和词组的预习和讲解。需要说明的是：Englishpod播客部分音频所包含的内容并不固定。比如，当该期播客为简单或者中等难度时，音频中就会依次出现“常速－慢速－常速”共3次对话音频；而当该期播客为困难难度时，仅仅会出现2次对话音频。又比如：前几期视频的质量并不高，还没有后面出现的“单词预习”和“流利英语”模块。

我将这次听力作为对该期学习内容的熟悉，只会在早上花十分钟左右的时间听一次。不过，这十分钟并没有那么难熬：主持人的交流和播客中的对话部分都富有趣味性——这正是我们所要寻求的重点。

在听过这期播客之后，我就对它想要讲解的话题有一个大致的了解了。这时候，我会暂时把这些放在心里，等待中午的复习。

2.中午：对话部分和复习部分
（1）复习部分

我在中午一般会先听复习部分：这一部分是对该期播客内重要词汇的讲解（遗憾的是，这一部分并没有文字稿流出），方便我们理解对话的内容。在上文的对话文字稿图中，你可以看到这些Key vocabulary和Supplementary vocabulary。该部分的主要进行方式为：音频先读出单词的定义，之后再读出该单词。这一过程会重复两遍（有一些音频中会出现没有单词或者没有解释的问题）。我推荐在第一次进行听力先在脑中记忆，当第二次听力开始时，尝试在单词的定义读过之后抢先音频一步给出该单词，这样能更好地强化你的记忆。
在学习了两遍单词之后，录音会重复Key vocabulary和相关例句。这时，如果你有余力，可以进行同步跟读（脱文字稿）或者在整句结束后快速复述；反之则尽量理解例句意思。这一过程相对无趣，不过好在仅有五六分钟左右。马上，我们就会进入对话环节。
（2）对话部分

这一部分就是上面文字稿中展现的对话，也是唯一值得反复听的部分。其长度只有1分钟左右，且具有趣味性，可以多次回听。部分对话的难度会较大，为此，我给出的建议是：可以先重复听2次，若无法听清，则将其慢放到0.7倍速，若再无法听清，则应该打开文字稿，将音频恢复至原速进行跟听。
请注意文字稿的使用方式：我并不推荐一开始就使用文字稿，因为这会“浪费”你的理解力。同时，我也反对“坚决不用文字稿”这种行为，因为3次听力失败说明当前的听力中有远超你英语能力的词汇（可能是你完全不认识的生词，也有可能只是你会读但是不会听和写的词，甚至有可能只是对话中的口音问题），在这一情况下需要文字稿来进行辅助学习。请在这一情况下开始你的重复听力，直到能够脱离文字稿而听懂对话为止。

3. 晚上：强化复习
这一部分是我认为最重要的部分，也是真正将“别人的英语”转化为“自己的英语”的部分。在本系列的第一期中我们学习到了关联（Connection）的重要性：你必须把学到的东西代入自己的生活，才能让它们“固定”在自己的脑中。
就以上面展示的第一期播客为例：你可以用该期的关键词汇拼凑出一个自己的小故事，而不是单纯地背诵Englishpod给出的对话。
让我们先把该期的重要词汇列在这里：
Still working on 
Phrase: not yet completed, need more time 
Would recommend 
Verb: suggest 
Complimentary 
Adjective: free 
Go with 
Phrase: to choose, pick, grab 
比如，你可以想象自己正坐在饭馆里点菜。这时候，身边的服务员催你赶紧下单（此时，你可以分饰两角）：

他先这样发问了： “Have you finished, sir?”
你这样回答他： “No, I’m still working on it.”
他以为你第一次到这里，不知道吃什么好，于是跟你说：“Well, sir. If you don't know what to eat, then I would recommend X. A complimentary glass of wine will come with it.”
你不想理他，但是他还在一旁东拉西扯，反复说着这个“有免费酒水”的套餐有多实惠，以及吹嘘这杯白送的酒有多好。于是你终于被激怒了： “Fine then. I will go grab a burger. A glass of Cola will go with it.”
你可以让这段虚拟的对话发生在你最爱的饭馆：你对那里有什么菜一清二楚。那里什么都好，除了今天新来的这个“不长眼”的服务员。你本来打算趁着周末大吃一顿，但是这个新人却给你的热情上浇了一盆冰水。最后你忍无可忍，终于骂骂咧咧地走了，又回到了吃了五天的快餐店。
我们可以看到：在这段对话当中，你并不需要背下来或者重复所有的句型——你完全可以用自己喜欢的开场（你可以看到，我用“X”代替了具体的菜名）。这段对话也不一定要有多长，甚至都不需要比原文长——只要它囊括了所有关键词汇（当然，你也可以加进去一些你认为的“好词”）。在这个环节中，最重要的是：一定要去想象一个你最熟悉的场景，根据这个场景构建你的对话：比如，这段对话还可以转换为“路边摊的老板催你赶紧买东西”，甚至是“你和男朋友在饭店因为点菜大吵了一架”。你可以多重复几次这个虚拟对话，你也可以随意添加或者删减内容，直到它在你的脑中大致定型（当然，不一定要保证每次对话中的每一句话都相同）。这时候你会发现：这些词语会比以往时候都更加牢固地待在你的脑中。

III. 其余的复习
（一）休息日的复习和强化
我们的学习当然不仅仅是不停地滚进度，而是也需要停下来歇一歇：在休息日，我会把工作日学习的对话部分（1分钟的那个音频）再听一次，并根据辨认情况选择是否重听，以及是否使用文字稿。这时候我们选择的材料——EnglishPod——的优势就凸显出来了：它每一期的文本都是一个“幽默语篇”，我们可以把是否听懂文章中的“笑点”作为一个检验标志（当然，也会存在该期无笑点或者get不到笑点的情况）。若能听懂笑点，则说明之前的学习及格了，反之则需要多听几遍对话。不管“笑点”的听懂情况如何，在最后，你最好能达到（或者说复习到）能基本听懂对话的程度为止。
此外，若有余力，则也可以再次重现之前的虚拟对话（如果你忘了，也可以重构）。这一部分所占用的时间较长，所以我个人会分两天处理完工作日学习的5篇文本的虚拟对话（有时候我也会仅听对话）。
若情况允许的话，制作一份属于你自己的文字稿。如，下图就是我制作的第47期文稿。

你可以看到，这里的蓝字部分是原文给出的词汇，红字部分是我在给定文本外“新学”的表达，而文后的其他部分则是我根据本期内容自行查找的资料。你也可以这样订制你的学习资料，并把它们保存下来或打印下来放在手边，以方便你的复习。

（二）如何克服困难——学习的延伸
在之前的所有文章中，我都在强调这样一件事，那就是：不要“玩命”。我们都有许多重要的事情要忙，不是两眼一闭，闷头只学习英语（或者别的什么事情）就可以了——生活还没有简单到如此地步。因此我主张这样一种态度：当你碰上一些困难时，尝试用一些“绕路”的巧办法来解决，而不是硬碰硬。
比如，你会发现Englishpod里的播客难度是不固定的。 从总体上来看，这套播客可以分为：Elementary、Intermediate、Upper Intermediate、Advance、Proficient这五个难度，而且难度并非渐进而是随机的（现在原网站已经关闭了，能下载到的资料是按天数而非难度排布的）。这时候，你就要运用你的智慧去挑选学习资料了。如果你昨天听了一套基础难度（Elementary）的播客，而今天接触到了一道中等难度（Intermediate）的播客，但你感觉借助文字稿还可以学懂，那就学下去。可如果今天遇到了你无法攻克的专业级（Proficient）播客，那就把它做个标记，先跳过去，等以后能力强大了再来学习。
又比如，整套Englishpod的难度可能对你而言都偏大，那这篇文章还有什么用呢？你可以借助这个方法学习《新概念英语》第一册：你可以先照着单词软件学好本次课的读音，然后把它录下来，等着第二天中午使用。在早上，你可以听课文的音频。在中午，你可以再听课文音频并听你自己录好的单词。在晚上，你可以用这些单词自己虚构一个对话。如果你觉得学习强度不够，那就用单词录音进行听写。如果你的时间充足，你也可以把自己的虚构对话录下来，转成文字稿，进行精心修改——你甚至能把它变成一篇演讲。

总而言之，学习永远掌握在你的手上。我们根本用不着把自己逼死、逼疯，而是要掌握真正适合自己的秘诀。如《学而》所引《卫风·淇奥》之言，学习当“ 如切如磋，如琢如磨”。有此功力，“始可与言《诗》已矣，告诸往而知来者。 ”