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按照作者在书中的说法，所谓的“怪谈实话”，意为“向一般大众所取材到的不可思议故事”，是日本怪谈故事的两大类之一——另一类为“都市怪谈”。
收录在这本书里的恐怖故事，或是“怪谈师”作者与日本同行交流时听到的，或是他自己以前在日本工作时搜集到的，至于故事的真实性，就留给读者自己判断了。
我读完的感想是，单就收录的故事内容看，质量还是可以的，穿插的许多日本民俗文化知识也挺有意思，只是讲述的方式略嫌老派，简直令人梦回千禧年。以及，从字里行间能明确感受作者对日本无比喜爱，意外的是故事被讲的十分“本土化”，如果不看人名和地点，说是中国台湾的故事也不算违和。
下面是书中所有故事的详细泄底——
作者将书中的怪谈实话分为五个单元。
第一单元，“事故物件”，即凶宅。
1，事故物件
作者的朋友A讲述的自身经历。
A找了份临时工作——专门去出过人命的房子住满一个月，以确定房子彻底安全。
住到第四天时出现异状，大半夜有人来敲门，从猫眼里看是朋友C，但A多了个心眼打电话过去，C却说自己在家没出门…A到底没敢开门，次日去警卫处看监控，一无所获。
没几天同样的事件再次发生，A用胶带封住们，坚持到天亮警卫带着警察找上门，这回监控拍到了恐怖画面——一个非人的东西，身体像是人体被肢解后，重组的积木一样，用极其不自然的方式，从一楼一路往上爬到了六楼A的门前前，脸就贴着门一直转动把手，试图把脸挤进贴了胶带的门缝。
2，同居人
一个独自在日本居住的澳大利亚人讲给作者的亲身经历。
粗暴的NHK收费员上门催缴费用，在澳大利亚人开门的瞬间，收费员看到一个背对着门坐着的女人，把头扭成不可思议的角度看过来，还笑着点头打招呼。
收费员当场吓跑，澳大利亚人后来也在家里看见过鬼影，房子到期后就搬家了。
3，隔壁的撞墙声
作者在日本留学时的经历。
当时作者帮朋友搬家，当晚留宿，半夜两点多时，屋子里的三人都听到隔壁在有规律地“碰、碰、碰”敲墙壁。
过了一个多礼拜，作者再次到朋友家，朋友说敲墙声每晚都在同样的时间响起，但隔壁并未住人。
这晚声音响起时，朋友借酒劲跨过阳台去隔壁一探究竟，很快就跑了回来，受到惊吓的他说见到一个上吊的女人，身体剧烈摆动时脚撞到墙上，发出了那个声音。
第二单元，“怨灵”
1，怨佛声
作者在居酒屋认识的，自称有灵异体质的上班族讲述的自身经历。
读大学时，上班族的朋友不停收到奇怪的信件，就像是把写在日记本上的小说，每天撕几页装进信封寄给他。内容是某位宗教相关人员记录自己的安宅驱魔工作。
朋友开始还读得挺高兴，后来发现其中一个故事就发生在隔壁。只是隔壁每晚都传来洗衣机运作的声音，便以为信中是虚构的故事。
不久后朋友经历了信中同样的恐怖事件，最新一封信上更写着“……对讲机的荧幕闪过了一道身影，那是不断在梦中拿着刀子砍我的头的鬼……我只能彻夜不断念着师父教我的经文，可到了傍晚……鬼直接从阳台爬了进來……
朋友吓得当天退租，并知晓隔壁没人住。
上班族听完朋友的遭遇，好奇之下拉着朋友去凑热闹 ，但只在楼下望了一眼就变了脸色，隔日一早拉朋友做驱魔法事。
原来有阴阳眼的上班族看到，阳台上站着一个女生，手里提着两颗人头，所谓的洗衣机声音，正是人头嘴巴里发出的念佛声。
2，拍立得
作者与同事联谊，同桌的小岛讲述的恐怖经历。
小岛读大学时，友人K在学校大门附近捡到一张拍立得，对上面微笑比“耶”的漂亮女孩一见钟情神魂颠倒，大找了一个月没找到人，偶尔也会远远看见女孩身影，但总也追不上。
不久后，两名警察找到小岛，通知他K自杀的消息，并拿出拍立得请他指认。照片上女孩不再比“耶”，而是比出了“三”。
3，摇篮曲
刚工作的黑岩与三个同伴去废弃建筑探险，目的地废弃旅店早已断了水电，但意外地不显颓败，四人探索一通无果，拿着找到的钥匙，进入各自选定的房间留宿。半夜时听到电梯门开启的声音， 走廊传来由远及近的女子唱摇篮曲的歌声。黑岩与两个好友用短信互相提醒不要轻举妄动，临时加入的无神论者衫山则大声斥骂。
次日清早，衫山被发现死在自己房间中，死因是受到过度惊吓。
第三单元，“人怖”，即人为的恐怖故事。
1，录影带
怪谈师H讲给作者的两个故事，均为某灵异节目收到的录影带来稿，
其一，遗言
录影带内容是某男子哭诉自己活不久了，让孩子妈照顾好孩子，自己在天国也会守护好母女。
随录影带寄来的信件是男人口中的“孩子妈”写下的，她说自己的丈夫早已去世，自己和孩子根本不认识录影带中的男人，但男人提及的母女相关信息丝毫不差。
录影带中的男人是跟踪狂和妄想狂。
其二，晴天娃娃
投稿信件里写到，寄信人的镇上有个女高中生，称家里有一个十分灵验的晴天娃娃，寄信人出于好奇，偷偷将自己的摄影机放入女高中生的包里偷拍，隔日发现录影机被送到家门口，下午传来女高中生家发生火灾的消息。
节目组的员工研究录影带发现，女高中生家的晴天娃娃其实是吊在房檐上的人。
2，家族秘密
年过五旬的鸭木先生讲给作者的家族故事。
其一，炸猪排
鸭木五岁时，在隔壁独居的奶奶失智症愈发严重。这时，鸭木的母亲开始反复教他说“妈妈一直都在家”这句话。
不久后，鸭木奶奶在自家上吊身亡，警方询问鸭木时，他条件反射般地说“妈妈一直都在家”。事实上，当天鸭木看电视时，听到了母亲开门离去的声音。
丧事过后，母亲确认鸭木对警察说了那句话，当晚便吃上了寓意好彩头的炸猪排。
其二，多一道菜
奶奶去世后，鸭木的父亲开始抽烟酗酒晚归，还对母亲施以暴力。
不知从什么时候开始，饭桌上多了一道父亲专属的菜：鹿肉刺身。
没过一两年，父亲死于肠道出血性大肠杆菌感染，母亲用继承的遗产和父亲的保险金继续抚养鸭木长大成人。
3，梦境日记
麻衣子一直以来睡眠质量奇差，上大学后，她把自身情况说给前辈。前辈建议她下载睡眠追踪APP，自动录音会记录她的睡眠数据和梦话。
在此后的日子里，两个女孩时常一起听睡眠录音，有时会听到奇怪的声音，比如东西摩擦地面，穿袜子，冰箱被打开，食物保鲜膜被撕开。
麻衣子怀疑有人半夜潜入自己房间，不仅到处乱翻，还偷吃她带回家的员工餐。
前辈建议麻衣子给餐食里加点料，没多久，麻衣子的房东因百草枯中毒入院抢救无效死亡。
第四单元，诅咒
1，晴者
作者因工作认识的井向先生的故事。
井向先生从小到大没少遭遇灵异事件，令他分外烦恼。某次外出旅行时，路遇一个自称“晴者”的陌生人，说井向出生前灵魂的一部分被拿去献给蛊秽，而召唤了阴间的什么，为了补足身体里残缺的灵魂，莫名形成了一条非正规的灵道。
“晴者”是吞食诅咒的人。
陌生人提出，他可以吞食井向身上多年来残留的秽，之后灵道会消失，但灵魂仍然缺失。他建议井向加入“晴者”行列，将秽变成自己的一部分。
作者听完这个故事没多久，便与井向失去联系。数年后作者路遇气质大变的井向，这位旧友似乎也成为了一名“晴者”。
2，单子血脉
作者向某企业高管寺田先生取材的故事。
寺田家的血脉基本上一定会生男孩，但男孩出生后，爸爸一定会死。
他的爸爸，爷爷和祖父辈以上，都是年纪轻轻就“心肌梗塞”而死。
寺田先生决定终生不婚不育。
3，恶作剧电话
作者听同为居酒屋常客的佐野讲述的故事。
十多年前，佐野备考期间为缓解压力，时常半夜去公共电话亭，随手翻电话簿打恶作剧电话。某天电话打给了鬼魂，佐野受惊后收手了，但记下了当时打出的电话号码。
他的两个好友知道后，也去播打这个电话，同样撞鬼。
上大学后，三人与新交的两个朋友组成五人团体，时常在深夜去便利店聚会。
便利店店长自称知道那个号码所在的地点。五人找到位于墓园附近的电话亭，用手机拨打那个号码后果然响起了铃声，但接听后却是含混不清的声音说“还有三天”。
过了三天，当时接电话的人自缢身亡。四人回到公用电话亭尝试拨打那个号码，拿起话筒后，听到的是“还有两天”。
所幸懂行的家人带他们找到行家驱魔，经历一番波折，算是保住了性命。
事后四人找店长算账，却得知店长当天早上被发现自缢身亡。
第五单元 ，日常恐怖
1，绘本
作者向幼儿园实习老师西村小姐取材的故事。
在准备绘本朗读活动时，一个不认识的女孩递给西村怪谈故事绘本《过来呀》，内容是男孩遛狗时，去了有幽灵传闻的公厕，结果当真看到了幽灵。
当晚西村回家路上，身后一直有孩童的脚步声，受惊的她拼命跑进家门，在门口蹲了十分钟大气都不敢喘，等到以为没事了想站起身时，一只小手从门下方邮筒缝隙伸进来，抓住她的衣服说：“再念绘本给我听嘛。”
2，供养
其一，平交道旁的鲜花
频繁出入于日本电视圈和怪谈圈的K的故事。
K看到平交道旁摆着的花（用来纪念事故死者）枯萎了，一时心软，特地买了新的鲜花替代，却被说着“还给我”的女幽灵纠缠。直到他把枯萎的花朵放回原位并诚心道歉，幽灵这才消失。
其二，抄读经书
观光客井田讲给作者的故事。
关照过井田的一对老年夫妇有抄读经书的爱好，认为能借此供养无主孤魂，是在行善。
某日井田去老年夫妇家拜访，看到屋内玄关有一个人影，却叫不开门。
报警后，井田同赶到的警察在门口与那人影对峙了好一阵子，最后警方强行破门。
进门后发现屋中到处贴满抄写的经书，老年夫妇维持着握笔的姿势，早已猝死在书桌前，屋中再无他人。
3，潜伏在日常的怪异
其一，水流不过去的区域
莉莎发现浴室中有一块地方水流不过去，确切地说，是两个硬币大小、相隔一定距离的圆形区域。
后来发现，曾有人在浴室中吊死，两脚的大拇指与地面接触的地方，就是水流不过去的地方。
其二，通话键
日本浴室的热水器上有一个“通话键”，按下后能连接设在厨房的热水器面板进行通话，相当于紧急呼救铃。
独居的大学生A半夜泡澡时，不小心按到了“通话键”，被接听了不说，还传来女子的声音：“等一下，我马上过去。”
随后，A感觉到有人靠近浴室，却没有听到脚步声。A吓得抓起衣服就跑，当晚在同学白井的单身公寓里过夜。不久后A就办理退学手续和父母回了老家。这个故事也是由白井讲述的，他再未听过A的消息。
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